-
Я сижу на кефирно-яблочной диете 4 день, пока сбросила 3 кг, кушать уже и не хочется. Я весила 67,5 кг, сейчас 64,5 кг.
Я на кефирной диете сижу регулярно 2 раза в год 4е года подряд. Периодически приходиться приводить себя в порядок.
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=149
-
4 день на кефирно-яблочной. Итак, тут моя первая запись, до этого вела на другом ресурсе всего 4 дня. За время это скинула 2 кг на диете, сейчас продолжаю придерживаться правил. Исключение ’ утро, когда пью чай с печеньем или зефиркой.
www.diets.ru/post/829507/
-
Можно 1-2 раза в день выпить чашку натурального кофе. Кефирная монодиета или разгрузочные дни на кефире. Рацион на день: 1-1,5 литра кефира, разделить на 5-6 частей и выпить примерно через равные промежутки времени.
Кефирно-яблочная диета рассчитана на 3-4 дня.
www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.html
-
На сегодняшний день существует много вариантов низкокалорийных диет (например водная диета), но сейчас мы поговорим о самой эффективной терапии, главным представителем которой является кефирно-яблочная диета, которая считается самой широко употребляемой среди представительниц прекрасного пола.
kudakrasivee.ru/pravilnoe-pitanie-2/bystro-ubiraem-lishnij-ves-kefirno-yablochnaya-dieta.html
-
Приветик!!!Я сижу на кефирно-яблочной диете 4 день,пока сбросила 3 кг,кушать уже и не хочется.Я весила 67,5-сейчас 64,5.Хочу 55кг.Я очень поправилась после родов.Форум мне очень помогает держаться.Никто не сидел на капустной диете?Я не пробовала,но ее так хвалят,хочу попробывать после этой.
updiet.info/kefirnyie-dietyi.html/comment-page-2
-
7. Кефирно-яблочная диета. Рассчитана на девять дней. Дает стойкий эффект.
Третий день — 1,5 л кефира и 100 г отварного нежирного мяса (предпочтительно — говядины или телятины). Четвертый день — 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
0diet.ru/Kefirnyie-dietyi/id/730-Dieta-kefir-i-yabloko-i-Dieta-s-kefirom.html
-
Дарья: Чувствую себя легко и прекрасно, никакой слабости, просто надо привыкнуть. Дарья: Третий день на одном кефире 1% и воде, уже минус 3,5кг, завтра утром, то есть на четвёртый день добавлю ещё огурцы на два дня, и так делаю часто, результаты всегда отличные. Аня: Я на кефирно-яблочной диете.
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_kefirnaya
-
Кефирно-яблочная диета. Эта диета рассчитана на 9 дней.
а я уже сидела на такой диете. только там было три дня кефира. три дня яблоки и 3 дня курицы в любом виде. и все это в любом количестве. за 9 дней похудела на 3 кг. и даже есть не хотелось.
10diet.net/kefirno-yablochnaya-dieta.html
-
Кефирная диета - отзыв. Среднее: 3.886365.
И я,как и многие сидела на этой диете.Сидела на ней 9 дней,причем вот что ела: -3 дня- кефир (я пила 1%,но,думаю,можно чуть пожирнее) -3 дня яблоки (около 1 кг в день) -3 дня- кефир (опять же 1%,но я пила пожирнее) Хочу рассказать немного о своих ощущениях.Вообще,как известно,разгрузочные дни на кефире очень...
www.irecommend.ru/content/sbrosila-za-9-dnei-7-kg
-
Отзыв о кефирной диете - Катя. Я сидела на яблоках 7 дней, затем 7 дней на кефире – итого минус 7,5кг, за две недели! Хотя, кроме диеты я каждое утро бегала в течение 30 минут.
Сижу на кефирной диете уже несколько дней, пока попрощалась только с 2-мя кг, хотя соблюдаю диету очень строго.
kefirnayadieta.ru/publ/1-5-0-9
