-
Если не есть после 6, то на сколько и за какое время можно похудеть. Кто пробовал поделитесь. Не есть после 6.
вес стабилизируется.не будет расти,снижение будет ровное небольшое на 1 кг в месяц,не более.такое снижение веса безопасно.
otvet.mail.ru/question/45706949
-
люблюжеско писал(а): еще как помогает не есть после 6, я вот раньше 74 весила щас поменьше.
О, я бы тоже хотела, для здоровья полезно,хоть худеть и не надо. А вообще, у нас в июне ЕГЭ, так что хотим-не хотим, а похудеем! П.С. Если отвечаете кому-нибудь, нажимайте на зеленый конвертик рядом с ником.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=461377
-
Трапеза после шести вечера – естественная потребность человеческого организма. А к нему, как известно, надо прислушиваться. «Я настаиваю на том, что ужинать нужно», – говорит руководитель Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил Гинзбург. –
Я не ем после 6 около 5 дней. Похудела на 2,5 кг.
www.dietplan.ru/hudet/menyu-posle-shesti1/
-
Автор, а вы как планируете, есть всё, просто после 6 не есть, чтобы похудеть? Сладкое надо же убрать, жирное, мучное.
Фигня это все - есть после 6 нужно. Я похудела - на 6 кг - за 6 недель. Ела от пуза - но только то что тренер разрешил. Есть от пуза - это в корне не верно.
www.woman.ru/health/woman-health/thread/4259146/
-
Почему не есть после шести? Почему так сложно найти стимул для похудения. Как и для чего нужно составлять график похудения. Муж заставляет худеть. Как вести себя с родными, если вы хотите похудеть.
Хотите похудеть? Надо ускорить обмен веществ.
www.ladyfromrussia.com/pohudet/ne_est_posle_6.shtml
-
Ей надо похудеть.
За год можно сбросить примерно 5-10 кг лишнего веса: если учитывать, что ограничивать себя ни в чём не нужно, это хороший результат. Но не все диетологи так однозначны: некоторые утверждают, что не есть после шести просто вредно.
it-woomen.ru/publ/prostoj_sekret_strojnosti_ne_est_posle_shesti/1-1-0-89
-
Ну и фиг с ними. Ольга С. Я похудела после того, как перестала есть после 18.00. Но на самом деле сброс веса произошел за счет уменьшенного количества калорий, а не из-за магической цифры ШЕСТЬ. Так что хорош гнать пургу, товарищи. Хочешь есть- надо ЕСТЬ. Организм просит есть, если он ему топливо нужнО.
sovet.passion.ru/l.php/nado-pohydet-vopros-kak_1.htm
-
если я перестаю есть после 6, у меня сразу лишнее уходит, но это, например, если нужно срочно похудеть на килограмм-два...у меня вообще-то все в порядке с весом. вот у меня
а вот, кстати, зря не едите. надо кушать мало, но часто, тогда организм: во-первых, тратит больше энергии на переваривание пищи и она лучше усваивается в каждый заход, а во-вторых, не...
www.ljpoisk.ru/archive/6645651.html
-
Это конечно банальный совет, но нужно меньше есть. А для этого надо себя постоянно чем-то занимать. Я после родов похудела на 17кг, т.к. была постоянно занята. Сейчас ребенку уже 9 лет, жизнь да и работа стали более спокойные, поэтому столкнулась с той-же проблемой. Мне помогают скипидарные ванны, и не есть после шести.
forum.lady.mail.ru/topic/28/634-S-chego-nachat-hudet/
-
На похудение меня толкнула моя собственная карьера. Первый раз я задумалась, что надо что – то менять, когда поняла, что...
Ну а если по каким-то причинам я не успела поужинать – селяви! Пью много жидкости, но правило «не есть после шести» остается святым. Кроме того, немного занимаюсь спортом.
www.stroini-e.ru/istorii_pohudeniya/ne_est_posle_6_effekt.html
